Et si la méthode Pilates était faite pour vous ?
Qui ? : Adultes et Ados
Quel intervenant ?: Mehdi
Où ? : Salle jean Marie Comte
Quand ?
- Lundi 19h15-20h15 ou
- Mercredi Matinal de 07h00 à 08h00 ou
- Mercredi M2 de 19h00 à 20h00
Quoi ? La méthode Pilates est un sport pratiqué avec ou sans accessoires. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Quel Matériel ? : Une gourde, une serviette, un tapis de sol et une tenue de sport adaptée
Quel tarif ? : 255€
Encore un doute, une question ? : nous contacter