Et si la méthode Pilates était faite pour vous ?
Qui ? : Adultes et Ados
Quel intervenant ?: Mehdi
Où ? : Salle jean Marie Comte
Quand ?
- Lundi 19h15-20h15 ou
- Mercredi Matinal de 07h00 Ă 08h00 ou
- Mercredi M2 de 19h00 Ă 20h00
 Quoi ? La mĂ©thode Pilates est un sport pratiquĂ© avec ou sans accessoires. Elle a pour objectif le dĂ©veloppement des muscles profonds, l’amĂ©lioration de la posture, l’Ă©quilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amĂ©lioration ou une restauration des fonctions physiques.
Quel Matériel ? : Une gourde, une serviette, un tapis de sol et une tenue de sport adaptée
Quel tarif ? : 255€
Encore un doute, une question ? : nous contacter